PSICOTERAPIA BREVE

A Psicoterapia Breve é uma abordagem terapêutica focada e direcionada para um resultado específico pré definido no início da relação terapêutica. Ideal para quem busca uma solução mais rápida e objetiva para questões emocionais, comportamentais ou relacionais, essa modalidade é estruturada para alcançar uma mudança significativa em um curto período de tempo.

Quem pode fazer Psicoterapia Breve?
A Psicoterapia Breve é indicada para pessoas que enfrentam desafios específicos, como dificuldades de relacionamento, ansiedade, estresse, baixa autoestima, processos de luto ou tomada de decisões importantes. Ela é ideal para quem busca compreender e resolver um problema de forma prática e eficiente, sem perder a profundidade do cuidado emocional.

Duração e frequência das sessões
A Psicoterapia Breve geralmente tem uma duração limitada, entre 8 e 20 sessões, dependendo das necessidades e objetivos estabelecidos no início do processo. As sessões são semanais, com duração de 50 minutos, e podem ser realizadas de forma presencial ou on-line.

Como funciona uma sessão?
As sessões seguem um plano terapêutico estruturado, criado a partir de uma avaliação inicial. Juntos, identificamos os pontos principais que serão trabalhados, estabelecendo metas claras e realistas. A cada encontro, utilizamos técnicas e ferramentas personalizadas, que visam promover insights, mudanças de comportamento e o desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com situações desafiadoras.

Presencial ou On-line?
Atendo em ambas as modalidades, de forma a oferecer flexibilidade e conforto para quem deseja iniciar o processo terapêutico. Seja presencialmente, na Vila Sofia ou Vila Mariana (ambas na zona sul de São Paulo/SP), ou on-line para qualquer pessoa com acesso à internet, o compromisso com a qualidade e o acolhimento é o mesmo.

Para saber mais
Entre em contato para informações sobre os valores das sessões e outras dúvidas. Estou à disposição para esclarecer todos os detalhes e ajudar você a iniciar essa jornada em direção ao autoconhecimento, bem-estar e equilíbrio emocional. 

Psicoterapia Breve
Terapeuta Deise Policarpo Carlos
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Presencial na Vila Sofia ou Vila Mariana, ambos na zona sul de São Paulo/SP
On-line para qualquer pessoa com conexão à internet